ত্বকের উজ্জ্বলতা - November 05, 2026

বর্ষায় অতিরিক্ত ফেসওয়াশেই কি হারাচ্ছে ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা

বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ত্বক সহজেই তেলতেলে ও চটচটে হয়ে যায়। এই অস্বস্তি দূর করতে অনেকেই দিনে চার-পাঁচবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলেন। তবে ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত মুখ

ডালিমের খোসায় যেভাবে ফিরবে ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা

ডালিমের লাল রঙের ছোট ছোট দানা শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। ডালিম বা বেদানা সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। এতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, জিঙ্ক, পটাসিয়াম,